嗅覚から整えるアーユルヴェーダのドーシャバランス
アロマテラピーは、嗅覚から取り入れ脳にアプローチするセラピーです。嗅覚とは、五感の中で最も古い感覚とされ、大脳に直結している感覚です。好きな香り、嫌いな香りと判断しているのは嗅覚から直結している脳が判断します。Ojasのアロマシリーズは、アーユルヴェーダでいうドーシャバランス別にブレンド精油が分かれ、3タイプあります。正直に自分のドーシャがバランスをとるためにどの香りを選ぶべきか、ご自身の嗅覚が一番よく知っているのです。
Ojasドーシャバランスブレンド精油10㎖
【カパ】スイートオレンジ/メイチャン/イランイラン/ユーカリラディアータ/ホーリーフ
【ピッタ】ペパーミント/サイプレス/パルマローザ/シダーウッドバージニア/パチュリ/ベチバー
【ヴァータ】ラバンディン/ベンゾイン/ホーウッド/パチュリ/ブラックペッパー
ドーシャバランスとは、インド・スリランカの古くから伝わる予防医学「アーユルヴェーダ」で用いられる言葉で、個人の産まれもった体質や特徴を現します。そのバランスからかけ離れた状態が病気へと向かうため本来あるべき姿に戻すという事を重視します。
アーユルヴェーダでは、宇宙に存在するすべてのものが(自然や人間も)5つの要素に「空」「風」「火」「水」「地」によって構成されていると考えます。これらは3つの要素(ドーシャ)に分けられ、ドーシャバランスとして現わされます。ドーシャはVATAヴァ―タ・PITTAピッタ・KAPHAカパに分けられます。
アーユルヴェーダドーシャバランスとアロマ
ヴァ―タは風のエネルギーで「空」「風」の元素から構成されています。性格的には好奇心が強く機敏で活発。新しいことや変化にとんだ創造的な性格で順応性も高いです。気まぐれで飽きっぽいという側面もみられます。体型的には華奢でやせ型、肌は冷たく、乾燥しています。瞬発力に優れるがスタミナはなく、疲れやすく消化力が不安定な体質です。ヴァ―タのバランスが崩れると不休や不眠に陥りやすくなかなかリラックスして休むことができません。冷え性や関節痛に悩まされます。
Ojasブレンドアロマ精油【リラックスヴァ―タ】10㎖がおススメ。ゆっくりと深い呼吸を誘う甘い香り。日々忙しく緊張感が抜けないなと感じる方、睡眠時間が短い、なかなか寝付けないなどの方に。
ピッタは火のエネルギーで「火」「水」の元素から構成されています。性格的には情熱的でチャレンジ精神が強く好奇心旺盛で集中力があります。自分の考えをはっきりと主張することができ、言動に無駄がなくリーダーに最適なタイプです。一方でピッタのバランスが崩れると完璧主義になりがちで怒りっぽく見栄っ張りな面が出てしまいます。体型的には中肉中背で標準的な体型をしています。消化力はつよく、肌はやわらかく色つやがあり、髪は細いです。体温が高く寒さには強いが暑さには弱く汗をかきやすい体質です。
Ojasブレンドアロマ精油【クールピッタ】10㎖がおススメ。雨上がりのようなスッキリとした香り。熱中して熱くなっているなと感じる方に。ストレスが強くてイライラしやすく怒りっぽくなっているなと感じる方にクールピッタがおススメです。
カパは水のエネルギーで「水」「土」の元素から構成されています。性格的には物静かで落ち着きがあり、忍耐強いです。献身的、情にもろく、争いを好まず、物事を着実に成し遂げるタイプです。一方で鈍感、物事への執着心が強いといった面もあります。体格がよく、体力、持久力に優れ重労働にも耐えられます。髪は豊かでつやがあり肌は白くもっちりしています。アレルギー性鼻炎、鼻づまりに悩まされたり、気管支喘息にかかりやすい体質です。嗅覚と味覚が高く美味しいスイーツに詳しい人も多くくみられます。
Ojasブレンドアロマ精油【リセットカパ】10㎖がおススメ。甘くさわやかな柑橘系の香り。やる気が出ない、前向きになれないと感じる方に。さわやかで優しいリセットカパの香りがおススメです。
ナチュラル化粧品アーユルヴェーダコスメ「Ojas」の直営店のスパサロンではアーユルヴェーダトリートメント施術の前に、ドーシャアロマの香りを選んでいただきます。今日の整えたいドーシャにあわせた香りに包まれながらオイルマッサージを行います。